Kiedy potrzebna jest pielęgnacja przeciwsłoneczna?
Konieczność ochrony przed słońcem czujemy zawsze, gdy zbliża się lato. Krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym to jeden z najważniejszych elementów bagażu, który zabieramy np. nad morze albo jezioro. Nie tylko zabezpiecza skórę przed działaniem promieni UVA i UVB, lecz także nawilża ją i opóźnia procesy starzenia się skóry.
Pielęgnacja przeciwsłoneczna jest ważna także w innych porach roku. Choć turyści nie zawsze o tym pamiętają, ochrona przed słońcem jest konieczna zimą w górach, zwłaszcza na najwyżej położonych szlakach. Skóra twarzy jest tam wystawiona na ciągłe działanie promieni UV, dlatego na ośnieżonych szczytach musisz pamiętać o wysokim filtrze przeciwsłonecznym, najlepiej SPF 50+.
Kremem z delikatnym filtrem warto posmarować także nieosłoniętą skórę, kiedy wiosną wybierasz się na wycieczkę rowerową. Muśnięcie ciała kosmetykiem przeciwsłonecznym to dobry pomysł nawet wtedy, gdy wychodzisz do przydomowego ogródka, żeby poczytać książkę.
Ochrona przed słońcem ‒ jakie kosmetyki wybrać?
Kosmetyki do pielęgnacji przeciwsłonecznej, które znajdziesz na Zalando, można podzielić na dwa rodzaje. To produkty chroniące przed działaniem słońca oraz kosmetyki kojące skórę po opalaniu.
Wybierając kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym, musisz pamiętać, aby dostosować je do swojej karnacji. Im skóra jaśniejsza, tym filtr powinien być silniejszy. Łatwo zauważysz filtry SPF od łagodnych 15 do mocnych 50+. Kosmetyki możesz dobrać także do rodzaju cery: mieszanej, normalnej lub wrażliwej. Do wyboru masz m.in. kremy, balsamy i produkty w sprayu, a także specjalne kosmetyki do twarzy lub całego ciała. Pamiętaj, że co 2 godziny musisz ponownie nakładać kosmetyk (lub z inną częstotliwością wskazaną przez producenta) i po każdej kąpieli w morzu.
Z kolei pielęgnacja przeciwsłoneczna po opaleniu skupia się na regeneracji i nawilżeniu skóry. Niektóre kosmetyki po opalaniu dodatkowo zwiększają produkcję melatoniny, pozwalając Ci dłużej cieszyć się naturalną opalenizną.
Jak chronić się przed słońcem?
Pielęgnacja przeciwsłoneczna to nie tylko kosmetyki, lecz także inne środki ochrony przed słońcem. Kiedy jest upalnie, musisz dbać o nawodnienie organizmu i osłanianie głowy.
Latem w torebce powinnaś mieć zatem zawsze niewielkie opakowanie kosmetyku z odpowiednim filtrem SPF i butelkę wody, a na głowie kapelusz. Po powrocie do pokoju hotelowego lub własnego domu pamiętaj o nałożeniu kosmetyku po opalaniu.
