accountaccountbagbagzalando logomenu

Pomoc i kontakt

przesyłka i zwrot gratis

100-dniowe prawo zwrotu

Świat jogi

Przewodnik po jodze

Zusammenstellung von Kleidung und Zubehör für Yoga

Joga – fitness dla ciała i ducha!

Jedną z jej największych zalet jest to, że nadaje się dla każdego, od zdeklarowanego domatora do fanatyka sportu. Łączy ruch, ćwiczenie oddechu i trening koncentracji, co pomaga lepiej wczuć się w samego siebie i we własne ciało. Akrobatyczne pozycje i smukła sylwetka nie są w przypadku jogi ani celem, ani wymogiem. Ćwiczenie jogi służy nie tylko podnoszeniu świadomości własnego ciała, sięga znacznie głębiej. Istnieje wiele odmian jogi – niektóre koncentrują się na medytacji, inne są sprawdzianem wytrwałości, jeszcze inne stanowią dynamiczną formę ruchu. Jedyne, co potrzebne do uprawiania jogi, to odrobina cierpliwości, dobry instruktor i odpowiednie akcesoria. Dzięki naszym wskazówkom dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć, aby zacząć uprawiać jogę, skompletować sprzęt i wybrać odpowiedni strój!

Przygotuj się do Jogi

Wygodne zestawy do jogi

odkryj więcej inspiracji